크로스핏 대회 소식
CrossFit GAMES 2022 소식 - Open 22.1 발표
크난
2022. 2. 25. 09:04
내이름은 크난. 크로스핏 갓난아기지.
보통 초보자를 지칭할때 어린이를 붙이지만, 난 그 정도도 안되는거 같아서 한 단계 더 내렸어.
우리나라 시각 기준으로 2월 25일 새벽에 22.1 Open을 발표했어. 와드는 아래와 같아.
AMRAP 15 min. (15분동안 최대한 많은 라운드 수행)
- 3 Wall walk (월 워크 3회)
- 12 Dumbbell snatch (덤벨 스내치 12회)
- 15 Box jump over (박스 점프 오버 15회)
아래 소개영상, 팁 링크 참고해.
https://youtu.be/pHx02A0vR6c
그리고 이벤트성으로 22.1 와드를 가지고 Noah ohlsen vs Patric Vellner, Danielle Brandon vs Bethany Shadburne 경기를 진행했지. 진짜 15분동안 거의 쉼 없이 해내는거 보니 대단하다는 생각이 드네.
https://youtu.be/E9HK9ywg158
그럼 오늘도 이만 안녕~
